Põiepõletik teeb elu põrguks
Kõhuvalu ja urineerimisraskused on küllap tuttavad nii mõnelegi. Tülikat probleemi on õnneks sageli võimalik edukalt ravida ja ennetada.
Enamasti tekitab põletikku soolekepike Escherichia coli, kuid teinekord ka muud bakterid. Haigus ohustab anatoomiliste iseärasuste tõttu rohkem naisi, kuna neil on lühike kusiti, mis asub bakteritega rohkelt asustatud päraku lähedal. Sageli on sümptomite teke seotud seksuaalse aktiivsuse tõusuga.
Meestel esineb põiepõletikku harva, iseloomulikud sümptomid on tavaliselt seotud mingi muu kuse-suguelundkonna haigusega.
Põiepõletiku teket soodustab uriini äravooluhäire, mis on sageli tingitud kividest kuseteedes või põies. Mõnikord on põhjuseks ka kuseteede väärareng või kasvaja. Oluline on teada, et organismi üldise vastupanuvõime langus mõne haiguse või lihtsalt külmetuse tõttu soosib samuti selle tõve teket.
Kuidas põiepõletikku ära tunda
Põiepõletikule on iseloomulik sage ning valulik urineerimine, vahetevahel võib uriinis olla ka mõni tilk verd. Tung urineerida on tugev, kuid uriini kogus on sageli väike. Palavik enamasti puudub. Pigem viitab temperatuuri tõus sellele, et infektsioon on liikunud kusepõiest üles neerudesse ning see on juba hoopis tõsisem haigus.
Tsüstiidi korral võib alakõht olla valulik. Tihti tugevneb valu kõhu katsumisel ja teinekord kiirgub ka päraku suunas. Eakamatel kulgeb põiepõletik sageli sümptomivaeselt, ainus kaebus võib olla äkki tekkinud uriinipidamatus või uriini ebameeldiv lõhn.
Urineerimiskaebuste ja alakõhu valu korral tuleb kohe pöörduda perearsti poole, kes teeb uriinianalüüsi ja kahtlusel ka muud uuringud ning määrab korrektse ravi. Ainult koduste meetoditega ravimine ei pruugi olla piisav, seda enam, et mõnikord võivad põiepõletikule iseloomulikke sümptomeid põhjustada ka organismi muud protsessid, näiteks günekoloogilised põletikud, kasvajalised muutused, soolestiku probleemid. Oluline on neile õigel ajal jälile saada, et need ei süveneks.
Ravige ennast kodus
Enamasti saab põiepõletikust õige ravimi ja koduse režiimiga mõne päevaga võitu. Et urineerimine on valulik, loobuvad haiged sageli joogist, kuseteede vähene läbivoolutus aga loob mikroobidele soodsa pinna elutegevuseks. Vedeliku tarbimist ei tohi seetõttu mingil juhul piirata - rohke joomine, eriti leesika- ja pohlatee (aga ka muud apteegis müügil olevad põiepõletiku ravimteed) ning jõhvikamorss mõjuvad kuseteede põletike ravis väga soodsalt.
Ravi ajal tasub loobuda alkoholist, kohvist ja vürtsistest toitudest. Voodirežiim ning soojas toas viibimine tulevad samuti kasuks. Sooja koti kasutamine võib aidata valusid leevendada, samas kuuma vanni põiepõletiku puhul ei soovitata.
Oluline on võtta arsti määratud ravimit õiges koguses ja ettemääratud ajani - hoolimata sellest, et sümptomid võivad taanduda. Liiga väikese annuse või varase ravi lõpetamise korral võib jääda põletik vinduma ja hakata korduma, halvemal juhul lisandub neeruvaagnapõletik ehk püelonefriit.
Tsüstiidi vältimiseks peab alakeha soojas hoidma - külmal pinnal istumine on kurjast, ka lühike seelik ja paljas naba ei sobi meie talvisesse kliimasse. Jalanõud peavad hoidma kuiva ning soojust, kuna külmetavad jalad vähendavad tunduvalt organismi vastupanuvõimet. Sageli on põiepõletik veel alakeha ebapiisava hügieeni tagajärg, seetõttu peab tähelepanu pöörama suguelundite korrektsele pesemisele.