Astelpaju ravib külmetust ja kinnist köha

 (11)
Astelpaju - Hippophae rhamnoides
AstelpajuFoto: Arvi Kriis

Astelpaju on hea kodune vahend nii külmetushaiguste ennetamisel kui ravis.

Gripi puhul tuleks organismi tugevdamiseks 1/4 klaasile astelpajumehule lisada kuuma vett ning juua kuni kaks klaasi päevas. Samuti saab gripi korral abi astelpaju lehtede teest.

Gripi ja teiste külmetushaiguste ennetamiseks piisab, kui süüa iga päev 100g astelpajumarju, tarvitada klaas mehu või juua 1/2 klaasi leheteed.

Tugeva köha ja hingamisteede põletike korral võtta 2 korda päevas 1 tl astelpajuõli või lisada 0,5 tl astelpajuõli klaasi kuuma piima sisse ja juua.

Köha puhul aitab astelpajulehetee. Selle valmistamiseks võtta kas 2 kuhjaga sl värskeid peenestatud astelpajulehti voi noori võrseid või 1 sl kuivatatatuid. Peale valada keev vesi, lasta kinnises nõus 30 minutit tõmmata, kurnata ja juua 0,5 klaasi korraga 4-5 korda päevas.

Kinnise köha puhul mõjub köha pehmendavalt astepajulehtede kuum piimaleotis. Selleks võtta 1 kuhjas sl kuivatatud astelpajulehti, valada sellele klaas piima ja kuumutada tasasel tulel kuni piima keemiseni, lasta veidi jahtuda ja kurnata. Sellist jooki juua päevas 5-7 klaasi. Protseduuri soovitav kestus olekski üks päev, sellest piisab köha pehmendamiseks, ja seejärel juua köhavastast astelpajuleheteed (eelmine retsept).

Allikas: "Astelpaju aias ja köögis", Maalehe Raamat

Jäta kommentaar
või kommenteeri anonüümselt
Postitades kommentaari nõustud reeglitega
Loe kommentaare Loe kommentaare