Kurk valutab? Tee ise köhakomme!

Kauplustes ja apteekides on saadaval mitmeid kurguvalu leevandavaid komme ja tablette, mille koostises on enamasti ka kõrge fruktoosisisaldusega maisisiirup ning maitse- ja lõhnaained. Siit leiad retsepti, kuidas köhakomme naturaalsetest toorainetest ise valmistada.

Kommide valmistamiseks on vaja põletikuvastase või rögalahtistava toimega ravimtaimi - sobivad kibuvitsamari, leedrimari, ingver, raudrohi, üheksavägine, aed-liivatee, piparmünt.Teised koostisained on vesi ja surkur või mesi.

Veel läheb vaja potti, küpsetuspaberit ja paberit, kuhu kommid pärast pakkida.

Retsept

- peenestatud/jahvatatud ravimtaimi
- 1 klaas suhkrut või mett
- 1/3 klaasi mett
- 1,5 klaasi vett
- tuhksuhkrut

1. Pane vesi koos meelepäraste ravimtaimedega potti.
2. Seejärel lisa suhkur või mesi. Keeda madalal kuumusel kuni suhkur ja/või mesi on sulanud.
3. Lase segul keeda kuni see hakkab kristalliseeruma, siis vähenda kuumust.
4. Mõne minuti pärast tõsta pott tulelt. Tõsta segu lusika haaval küpsetuspaberile. Lase kommidel täielikult jahtuda. Soovi korral kata kommid tuhksuhkruga ja paki paberisse.

Allikas: www.herbcompanion.com