Stressi vastu aitab kõrvast sikutamine
Eneseabi on sageli ainus abi, millele saab kindlalt loota. Kui räägitakse tsooniteraapiast, läheb mõte kohe jalatallale. Hea uudis ehk vähe tuntud fakt on aga see, et ka kõrvadele projitseeruvad organite punktid. Keset päeva kõrva näppida on märksa lihtsam kui varvaste poole küünitada.
Kiire, kuid lühiajaline mõju
"Organite süsteemid peegelduvad peale jalatalla ka kõhule, seljale, säärele, reiele. Neid peegeldussüsteeme on palju," tõdeb M.I. Massaažikooli õpetaja Mai-Liis Toivar. "Kui jalatalla ja kõrva tsoone võrrelda, siis siin on oma erinevused. Organi füüsiline kõrvalekalle peegeldub kõrvale kiiremini kui jalatallale, seega tajub asjatundja seal häireolukorda kiiremini. Kui kõrva tsooniteraapiaga mõjutada, saabub tulemus üsna kiiresti. Paraku kestab selle mõju lühikest aega. Jalatalla tsooniteraapia mõju ilmneb pikkamisi, kuid on püsivam."
Mai-Liis Toivar võtab kõrva pildi ja loote joonise ning asetab need teineteise peale. See on piltlik näide, kuidas organid kõrva peale projitseeruvad. Looteasendis on beebi, pea allapoole, jalad jäävad üles. Seega on jalatsoonid kõrvalesta ülemisel pinnal, lülisammas jääb kõrva kõhrelisele pinnale. Kõige kaugemal asuvad organid ehk nahk ja lihased asuvad kõrvalesta servas pehmetel pindadel. Kõrva sisse jäävad siseorganid.
Vasak kõrv peegeldab vasaku kehapoole organeid, parem parema omi.
Kõrv annab märku keha muredest
Mai-Liis Toivar loetleb mitmeid muutusi kõrvas, mis organismi seisundist märku annavad.
- Punn. Kui kõrva mingisse piirkonda tekib äkki punn, on see märk keha enda refleksoloogiast. Kui mõni organ jääb toimimisega hätta, reguleerib keha nende piirkondade kaudu oma tegevust, püüdes puhastuda füüsiliselt või energeetiliselt. Sisuliselt on punn ikkagi põletikuline protsess ning kui see teeb haiget, siis inimene paratamatult katsub seda kohta. See spontaanne massaaž vastavalt kas siis rahustab või stimuleerib tegelikult seda kõrvale projitseeruvat organit.
- Pruun täpp. Kõrvale elu jooksul tekkinud pruunid täpid teavitavad meid vanadest läbipõetud haigustest. Samas võivad need viidata kroonilisele või traumajärgsele seisundile.
- Punane täpp. Kõrvale tekkivad punased täpikesed annavad märku organismi ülekoormusest või põletikulisest seisundist. Need täpid harilikult ilmuvad ja kaovad.
Kuid punane täpp võib olla ka märk kaasasündinud probleemist. Näiteks südame tsoon jääb kõrvalesta valendikule, kõrva sisse. Kui seal on punane märk, siis seda puutuda ei maksa. Kui see on väga erk, peaks kindlasti arsti poole pöörduma.
- Muhk. Püsiv muhk võib viidata kroonilisele seisundile. Aga kui äkki tekib muhk, mida pole varem olnud, viitab see organi alatoimimisele, selle nõrkusele.
- Veresooned. Mõnikord tulevad kõrval veresooned erksalt esile. See on iseloomulik trauma- või operatsioonijärgsele seisundile.
Kõrvad kiirabi teenistuses
Kui teie vererõhk on natuke madal, masseerige kõrvalestad põhjalikult läbi. Sellega aktiveerite aju verevarustust, aju saab täiendavat hapnikku.
Mai-Liis Toivaril on ka soovitus massööridele: "Et igasuguse massaaži lõpus tavaliselt inimese vererõhk langeb, on mõistlik tema kõrvad punaseks masseerida. Klient tõuseb siis massaažilaualt reipamana."
Kui vererõhk on kõrge, ei tohiks üldse kõrvalesti puudutada.
Kõrvalesta kõige kõrgem punkt, kus kõrvalest pöörab end natuke tagasi, on peavalu punkt. Kui lükkate oma küüne kõrvalesta serva alla ja tõstate kõrva üles taeva poole, kaob peavalu. Kui tunnete, et pea hakkab valutama, võite seda punkti ka natuke pigistada, nii et kutsute esile peavalust pisut tugevama valuaistingu.
See kõrvadest tõstmine on ka stressi maandava toimega.
Kõrvade kuju on väga erinev ning võib elu jooksul muutuda. Kas olete tähele pannud, et osal inimestel oleksid kõrvad nagu krookniidiga peadligi tõmmatud? On leitud, et nendel on väga tugev stress. Teistel on kõrvad lihtsalt peadligi, aga see ei tähenda veel, et nad kortsus oleksid.
Igatahes soovitab Mai-Liis Toivar: kui märkate oma kõrvadel niisugust muutust, püüdke kõrvalesti mudides neid sirgemaks sikutada. Kindlasti tasub ka läbi mõelda, kuidas korraldada elu stressivabamalt.
Stressijoon läbib tegelikult nii õlavöötme, seedetrakti kui ka väga palju muid organeid. Seepärast tasubki kõrvu laiaulatuslikult läbi mudida ja sikutada.
Nii stressi kui ka lihaspingete puhul on abi kõrva välisserva masseerimisest.
Kui turi on haige, mudige kõrvalesta ülemist ja keskmist pinda.
Kui selg on väsinud, masseerige kõrvalesta keskosa.
Kui käed-jalad on väsinud, toob leevendust kõrvalesta ülemise osa mudimine.
Piisab, kui üks massaaž kestab 5 minutit. Seda võib päeva jooksul korrata.
Milleks tsoonidele tähelepanu pöörata?
Tihtipeale ei anna organid oma probleemidest kohe märku, haigustel on peiteaeg. Küll väljenduvad ohu märgid projitseeruvates tsoonides.
Kõrvu kasutatakse raviks vähe - just liiga lühiajalise, esmaabi väärtusega mõju pärast.
"Kõrvatsoonide teraapia ei paranda, aga leevendab seisundit, eriti esma-eneseabi korras," ütleb Mai-Liis Toivar. "Kuid nii hästi, kui me oma keha eest hoolt kanname, nii hästi suudame elada ka oma elu.
Kuidas suhtuda rohketesse kõrvarõngastesse?
Sageli soovitatakse viletsa nägemisega inimesel torgata kõrvarõnga auk kõrvalesta pehmesse alasse, nn silmapunkti. Sellega pidavat silmanägemine paranema. Mai-Liis Toivar hoiatab, et tegelikult on mõju lühiajaline ning pikas perspektiivis sellest kasu pole.
"Mina ei soovitaks üldse kõrvu liialt läbi torgata, sest sellega kaovad väärtuslikud tsoonid ära ning hiljem ei saa inimest nende kaudu aidata."
Refleksoloogia olemus: osa peegeldab tervikut ja tervik osa
Inimese organismil on omadus peegeldada kogu oma terviklikku olemust erinevates kehapiirkondades keha pinnal: jalalabal, kämblal, kõrvas, jalas, seljal jne.
Valu - ka refleksoloogilise surve mõttes - ei ole meie vaenlane, vaid pakub inimesele alati võimaluse muutuda ja paraneda.
Inimese organismi häired peegelduvad tsoonides valusamate punktidena, naha või koe muutusena. Ravi käigus saavutatakse valusate tsoonide kadumine, millega kaasneb organismi tervenemine. Inimesel peab olema soov terveneda ning ta peab olema valmis selle nimel pingutama. Terapeudi funktsioon on inimese sisemise tervendava energia vallapäästmine tervendatava soovil temaga koostöös.
