VAATA JÄRELE: Kuidas haavu siduda

Sidumise eesmärgid on verejooksu peatamine, haava kaitsmine, eritise eemaldamine haavast, haavapiirkonna toestamine.

Kõiki müügil olevaid sidemeid on võimalik asendada käepäraste vahenditega, milleks sobivad rätik, käterätik, voodilina või särgi küljest rebitud riideriba.

Kuidas toimida tugeva verejooksu korral

• Avalda haavale survet.
• Hoia haava nii puhtalt kui saad.
• Kui on võimalik, pane esmaabi andmiseks kätte ühekordsed kindad.
• Aseta haavale seda kattev survepadi – selleks võid kasutada sidemerulli.
• Võimalusel palu kannatanul endal avaldada haavale survet.
• Verejooksu vähendamiseks toeta vigastatud jäset ja tõsta see südame tasapinnast kõrgemale. 
• Fikseeri survepadi sidemega.
• Survepadi peaks sulgema haava, nii et verevarustus säiliks.
• Kui verejooksu peatamine ei õnnestu, lisa teine side survepadja peale ja fikseeri see rullsidemega.
• Jälgi elutähtsaid funktsioone (teadvus, hingamine, pulss) ja vajadusel kutsu kiirabi.

Kui haavas on võõrkeha

• Peata verejooks ilma võõrkeha sügavamale surumata.
• Väldi šoki teket ja vähenda selle toimet.
• Ära võõrkeha haavast eemalda.
• Kutsu kiirabi ja jää kannatanu juurde abi saabumiseni.
• Kui on võimalik, pane esmaabi andmiseks kätte ühekordsed kindad.
• Aseta padjandid (sidemerullid) mõlemale poole võõrkeha.
• Mähi rullside ettevaatlikult ümber võõrkeha ilma sellele survet avaldamata.
• Fikseeri vigastatud kehaosa.
• Jälgi kannatanu elutähtsaid funktsioone.
• Sidemerullide puudumisel võid kasutada kolmnurkrätikut, valmistades sellest „kringli” või „pärja”.
• Fikseeri „pärg” või „kringel” kleepplaastri abil.

Peopesahaav

• Kui on võimalik, pane esmaabi andmiseks kätte ühekordsed kindad.
• Vajuta puhas padjand tugevalt vastu peopesa ja palu kannatanul vigastatud käsi rusikasse suruda.
• Seo kannatanu sõrmed, nii et need oleksid ümber padja.
• Toesta kannatanu käsivart nii, et see jääks tõstetud asendisse.
• Jälgi kannatanu seisundit ja kutsu vajadusel kiirabi.

Peahaav

• Kui on võimalik, pane esmaabi andmiseks kätte ühekordsed kindad.
• Palu kannatanul enne sidumise alustamist istuda.
• Kasuta kolmnurkrätikut haavapadjandi fikseerimiseks.
• Suru rullsidemest haavapadjand veritsevale kohale.
• Murra kolmnurkrätiku alaserv ääriseks.
• Aseta kolmnurkrätik kannatanu pähe, nii et pööratud ääris oleks allpool ja rätiku alaserva keskkoht oleks vahetult kannatanu kulmude kohal.
• Mähi kolmnurkrätiku otsad otse kõrvade kohalt kindlalt ümber kannatanu pea.
• Aseta rätiku otsad kannatanu kukla taga kolmnurkrätiku tipu kohal risti.
• Too rätiku ristatud otsad ette kannatanu otsmikule.
• Seo otsad otsmiku keskkohal täpselt rätiku äärise peal sõlme.
• Hoia kannatanu pead ühe käega paigal ja tõmba rätiku tipp alla. 
• Sideme tihendamiseks suru rätiku tipp otse alla.