Suhkruleht teeb elu magusaks
Elu võib olla magus ka ilma kahjuliku valge suhkruta, kui lisate oma jookidesse ja toitudesse paraguai suhkrulehe (Stevia rebaudiana) lehti.
See naturaalne magustaja tervist ei riku, tal on koguni tervistavaid omadusi: aitab kõrge vererõhu puhul, mõjub hästi seedimisele ja kõhunäärme tegevusele.
Magusainet steviini sisaldavad ainult taime lehed, varres seda pole. On tehtud kindlaks, et steviin on roosuhkrust koguni 300 korda magusam! Huvitav, et samas ei anna see peaaegu üldse kaloreid. Lehti võib tarvitada värskelt ja kuivatatult, kuivatatud lehed võib peenestada puruks või jahuks.
Põneva taime seemet liigub ka meie seemnepoodides. Külvata võib kohe, kui kodusel aknalaual on piisavalt soojust ja valgust. Seeme idaneb aeglaselt, seetõttu on edaspidi mõttekam taimi pistikutega paljundada.
Suhkruleht on väga külmakartlik, ta hävib juba siis, kui sooja on alla 10 kraadi. Sellepärast on kõige kindlam kasvatada teda toas potis või kasvuhoones. Peenrale istutades valida päikesepaisteline kasvukoht. Muld olgu kergelt happeline ja kogu aeg mõõdukalt niiske. Noorte taimede ladvad näpistage ära, et taim hakkaks harunema ja kasvaks tihedaks puhmikuks, kust saab palju lehti.
Sügisel öökülmade saabudes tooge kasvuhoones kasvanud taimed tuppa aknalauale talvituma. Noortest võrsetest tehke kevadel pistikud, need juurduvad hästi ning külvamise vaev jääb ära.