KUULA | Tee tööd ja näe vaeva, siis tuleb ... halvatus! Lõõgastumise olulisusest räägib heaoluekspert

„Paljud teavad, mida me teeme, kuid miks me teeme – sellest pole veel sõnagi juttu olnud,“ räägib Lingalaiu tegevjuht Vahur Poolak, kes nimetab end juhi asemel heaolueksperdiks. Miks lõõgastumine siis nii oluline on?

Podcastis „Saunajutud“ käis külas teada-tuntud saunatootja Vahur. Neile, kes tahavad teada, millist saunamudelit endale koduaeda tellida, peaksid pöörduma Lingalaiu koduleheküljele, sest tehnilisi küsimusi podcastis jutuks ei võetud. Küll aga võeti arutlusse see, miks inimene üldse sauna võiks minna ja miks on lõõgastumisel täiesti asjata laiskuselõhn küljes.

„Saun on tegelikult üks vahend. Vahend, millega veeta kvaliteetaega,“ ütleb Vahur. Loomulikult on selliseid vahendeid teisigi ja kõigile ei pruugi saunatamine sobida. Neile, kes leiliruumi kardavad, soovitab Vahur alustada madalamatest temperatuuridest. „Minu jaoks on oluline, et saunas oleks niiskust ja piisavalt õhku,“ kirjeldab Vahur nauditavaid saunatingimusi, „kannatada pole laval vaja.“

Kuula saadet, lõõgastu ja lase luud pehmeks!