Talvele vastu D-vitamiini, une ja hea tujuga

Sügistalvel napib meil D-vitamiini ja ... und?

Toidulisandite võtmine või mittevõtmine on keeruline küsimus. Enamik meie arste on seisukohal, et niisama “igaks juhuks” ei ole mõtet toidulisandeid (sh vitamiine) tarvitada. Enne peaks olema välja selgitatud konkreetse aine puudus organismis ja manustamiseks vajalik lisakogus.