Uuri, mis on tervislik granola ja kuidas sellest magustoite saab!

Granola on väärt hommikusöök, kuid see sobib hästi ka kookide ja magustoitude valmistamiseks, andes neile juurde kiudaineid.

Traditsiooniliseks granolaks nimetatakse segu, mis koosneb täisterakaerahelvestest, pähklitest, seemnetest, meest või teistest tervislikumatest magustajatest nagu näiteks pruun suhkur. Granolale võib lisada ka kuivatatud puuvilju ja marju.