MURUEIDE NIPID | Pohmaka vastu aitavad angervaksasiirup ja peekon

Kui mõnus peomõmin sõpradega klaasikese ääres pikale venib, võib järgmisel hommikul enesetunne ootamatult huvitavaks osutuda.

Tunda annab pea- või kõhuvalu, tihti ka mõlemad korraga. Lisaks veel kõhulahtisus, oksendamine ja kõrvetised. Loodan südamest, et loed seda enne pidu ning valid supermaitsvad alkoholivabad kokteilid, selge pea ja klaari mõistuse. Aga kui ahvatlusele järele anda otsustasid, peaksid olema rohtudest teadlik ja parim valik neist valmis pandud.

Oluline on ka mitte juua tühja kõhu peale. Kõht võiks olla „vooderdatud“ aeglaselt lõhustuvate süsivesikutega – nagu täisterasepik, pasta, tatar, pruun riis jne. Kui süüa pole aega, siis aitab ka kiire õli-shot – pitsike oliiviõli võib olla see, millele pärast väga tänulik olete.

Kui pohmell on juba käes, siis siin on hulk nõuandeid, kuidas keha turgutada.