SUVISED LEMMIKRETSEPTID | Tervislik brokolipirukas kasvõi ilma tainata

Lihtne lahtine pirukas valmib kiiresti ja ei nõua erilisi küpsetamisoskusi.

Brokoli on vitamiinirikas ning võrreldes lillkapsaga kõhule mitu korda meelepärasem. Kuna annab vähe kaloreid, võib seda julgelt süüa. Brokoli sobib suppidesse, hautistesse, samuti maitseb hästi marineeritud salatites koos kurgi, paprika ning porgandiga.