Õiged toiduvalikud laevad keha pikemaks ajaks energiaga ning aitavad ka paremini keskenduda.

Alati ei pea midagi uut ja uhket leiutama, vaid väikeste nippide ja nõksude abil saab ka klassikalise hommikusöögi veelgi toitvamaks muuta.

Et ka kodus saaks hommikusöögiga päevale energiarikas laeng antud, tasuks eelistada just neid toiduaineid.

Edasi lugemiseks: