5 põhjust, miks süüa iga päev kirsse

Värsked kirsid on paljude suvine lemmik maiuspala, olgu need siis kuskil piruka või koogi sees või hoopis värskelt puu otsast nopitud. Kirsid on ka teie jaoks uskumatult head. Kirsid pakatavad antioksüdantidest, kiudainetest, kaltsiumist ja C-vitamiinist, mis aitavad kaitsta krooniliste haiguste eest, soodustavad treeningu järgset taastumist ja palju muud. Järgnevalt on toodud põhjused, miks just kirsse süüa.