Ära ostle arutult! Vaata, milliseid toiduaineid tasub kriitilisteks olukordadeks varuda ja mida neist valmistada saab

Kriisi ajal pole midagi paremat, kui piisav toidutagavara. See, millised asjad sinna sobivad ja millised mitte, on aga omaette väike teadus.

Tervislik toitumine on oluline igal ajal - ka siis kui liikumine on piiratud ja võimalused kodust väljuda on väiksemad. Ei tasu jääda lootma kiirtoidule, makaronidele ja purgisuppidele või varuda emotsiooni ajel kallist toitu, mis hiljem kasutust ei leia ja prügikasti lendab. 
Anname asjalikku nõu, mida tasub varuda sahvrisse, külmkappi ja sügavkülma. Lisaks räägime ka sellest, kuidas varusid kasutada.