21.11.2021, 15:53

See on üllatav, kui palju häid asju chia seemned sisaldavad

Chia seemned sisaldavad suurel hulgal tervisele olulisi vitamiine ning mineraale. Lisaks sellele saab neid edukalt kasutada ka toidu valmistamisel.

Toimetas: Tuuli Keinaste tuuli.keinaste@ekspressmeedia.ee

Chia seemned on väga tervislikud.

FOTO: Shutterstock

Kas teadsid, et chia seemned saab asendada suppide ja kastmete paksendamiseks? Lisaks on chia seemnetel väga positiivne mõju meie tervisele.