15.12.2021, 08:50
Tänu saunas käimisele paranevad sinu uni ja immuunsüsteem
Eriti mõnus on just talvisel ajal saunamõnusid nautida, kui saab soojast saunast lumme hüpata. Tegelikult peaks saunas käima regulaarselt, sest see mõjub tervisele väga turgutavalt.
Saunas käimine peidab endas palju häid omadusi.
FOTO:
Just nüüd, pühade saabudes ning aasta lõppedes on hea kosutada end saunas. Vihtlemine ja korralik saunaskäik aitab parandada vastupanu erinevatele haigustele, muudab naha siledaks ning leevendab stressi.
