Kurkum on hea abimees köha ravimisel

Külmal ja niiskel ajal on mõistlik võtta toitudes kasutusele erinevad vürtsid, üheks selliseks võiks olla kuldkollane kurkum. Lisaks sellele, et seda saab lisada toitudesse, saab valmistada sellest ka maitsvat teed.

Kurkumi kaasamine igapäevasele toidulauale on lihtsaim viis puhastada ja detoksifitseerida keha. Kollast imepulbrit võib panna pea kõikide pajaroogade ja kastmete sisse, raputada pastatoitudesse ja lihale. Kuna tegemist on rasvlahustuva ainega, suureneb kurkumi ravitoime, kui seda pisut kuumutada ja rasvaga kombineerida. Samas toimib suurepäraselt ja tervendavalt ka kurkumitee.