Gripi, köha ja viirushaiguste puhul aitab ingverijuuretee, mida võib kombineerida teiste ravimtaimedega nagu kaneel, küüslauk ja lagrits.

Üldteada ja ka teaduslikult tõestatud on ingveri mõju seedimisele. Ingveriekstrakt aitab operatsioonijärgse iivelduse ja oksendamise vastu, samuti meresõidul ajal. Lihtsalt võtke tükk ingverit suhu ja närige, või keetke sellest teed, lisades kahe sentimeetri pikkusele kooritud ja väikeseks hakitud juurele sidrunikoort ning liiter vett. Laske kümme minutit keeda, juues võib lisada veidi mett.

Rasedad naised peaksid kindlasti enne arstiga nõu pidama, kui iiveldust ingveriga leevendama hakata tahavad. Ingveri võimalikku ohtu rasedusele pole veel piisavalt uuritud.

Ingver stimuleerib seedetegevust, leevendab spasme, aidates kõhukrampide, voolmete ja kõhulahtisuse puhul.

Ingver ei mõjuta kesknärvisüsteemi. Ingver rahustab seedetrakti kohe ega tee uimaseks.

Ingverist on kasu kehvast vereringest põhjustatud seisundite korral ning selle tõmmise, tinktuuri või kapslite tarvitamine annab märgatavaid tulemusi perifeerse vereringesüsteemi stimuleerimiseks.