Lahtisuse korral on abi lepakäbidest. Segage sinna saialille õisi. Ka tammekoor on hea, aga peab keetma 30 min ja laskma seista 40 min, alles siis juua.

Lepakäbid kallata keeva veega üle ja lasta seista 5-10 min, võib ka 2-3 minutit keeta. 1-2 spl 300 ml vee kohta.

Lepakäbisid saab novembrist-aprillini ka loodusest ja meie kodulehe e-poes on müügil nii kõhutee, kui lepakäbid ka tammekoor.

Võite kasutada ka nelki - nii teena u 10 punga tassi kohta. 2-3 päeva. Tedremarana juur ja koirohi - need aitavad hästi viiruste ja bakterite korral. Kuid mitte üle ühe nädala.

Kui nädalaga pole abi saanud, pöörduge arsti poole! Tegu võib olla tõsise haigusega, peaksite kontrollima milles asi.

Võite kasutada ka toidu maitsestamiseks punet, liivateed, koriandrit, iisopit - need korrastavad seedimist ja aitavad düsbakterioosi korral.

Loe lisaks nõuandeid samal teemal või küsi tasuta nõu vastused.ee lehel.